a. Lapangan Sepak Bola
Syarat yang terpenting adalah lapangan sepak bola tidak berubang, tidak berbatu, tidak banyak tonggak serta lapangan serta lapangan cukup aman, tidak berbahaya, dan tidak menimbulkan cidera.
Lapangan sepak bola sesuai ukuran peraturan PSSI
Panjang : 100-110 meter
Lebar : 64-75
Daerah gawang : 5,50 meter
Daerah Hukuman : 16,50 meter
Garis tengah lingkaran : 18,30 meter
Titik penalti : 11 meter
Gawang
Tinggi gawang : 2,44 meter
Lebar gawang : 7,32 meter
Panjang gawang : 7,32 meter
Tebal : 12 cm
Tebal garis batas : 12 cm
b. Bola
Bola terbuat dari kulit, bahan yang sejenis dan bentuknya harus bulat dengan ukuran lingkaran bola tidak lebih dari 71 cm dan tidak boleh kuarang dari 68 cm, berat bola 396 gram sampai 453 gram.
Adapun cara menendang bola dapat dibagi, yaitu :
1) Berdasarkan pembagian kaki yang gunakan untuk menendang.
a) Menggunakan kaki bagian dalam.
b) Menggunakan bagian kaki punggung kura-kura.
c) Menggunakan kura-kura kaki bagian luar di antaranya :
(1) menggunakan ujung kaki,
(2) menggunakan tumit.
2) Berdasarkan tinggi rendahnya bola.
a) Melambung rendah setinggi lutut.
b) Melambungkan sedang setinggi kepala.
c) Melambungkan tinggi atas kepala.
0 komentar:
Post a Comment